Con l’arrivo della primavera, torna il consueto cambio all’ora legale. Nel 2026, in Italia, il passaggio avverrà nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo: alle 02:00 gli orologi dovranno essere spostati avanti di un’ora, segnando direttamente le 03:00. Quella notte il sonno sarà ridotto di un’ora, ma le giornate saranno progressivamente più lunghe, con più luce disponibile nel tardo pomeriggio e in serata. L’ora legale resterà in vigore fino all’ultima domenica di ottobre 2026, il 25 ottobre, quando si tornerà all’ora solare.
