Venerdì 19 giugno 2026 presso la sala 100xcentro Piazza San Rufo n.2 Rieti si terrà l’evento YOGA MUSIC PROJECT ® Quando la musica incontra il movimento consapevole. L’accoglienza partecipanti è dalle ore 17.00, per consentire il corretto svolgimento dell’esperienza, non sarà possibile accedere alla sala dopo le ore 17.30.
Yoga Music Project ® è un’esperienza partecipativa. Non sono previsti spettatori. L’iniziativa è aperta ad adulti di ogni età. Non è necessario aver praticato yoga né possedere particolari capacità fisiche.
Ogni partecipante è invitato a prendere parte all’esperienza nel rispetto delle proprie condizioni di salute e delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e adattando liberamente il livello di movimento alle proprie esigenze, sentendosi libero di muoversi, sostare, osservare o semplicemente ascoltare la musica.
La partecipazione è gratuita per i soci di A.SANA Yoga A.S.D.
Sarà possibile effettuare il tesseramento associativo annuale di €10.00 al momento dell’iscrizione alla prenotazione o prima dello svolgimento dell’attività su loco.
La tessera consente la partecipazione alle attività associative previste dall’associazione.
Si consiglia la Prenotazione attraverso messaggi WhatsApp 3922661268 Alessandra
A.SANA Yoga A.S.D., fondata e diretta da Alessandra Bianchi, promuove dal 2006 attività dedicate al benessere della persona attraverso lo yoga, il movimento consapevole e percorsi di crescita personale.
L’associazione opera tra Rieti e il Terminillo con iniziative rivolte ad adulti, giovani, bambini e senior.
Per informazioni :
Alessandra Bianchi A.SANA Yoga A.S.D.
consigliata la comunicazione tramite messaggio WhatsApp 3922661268
o via mail: asanayoga.benessere@gmail.com
INFORMAZIONI UTILI
Per l’evento associativo Yoga Music Project ®
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e scarpe adatte al movimento.
Per favorire il benessere durante l’esperienza, è consigliato portare con sé una borraccia personale e un tappetino yoga se lo si possiede.
L’Associazione Sportiva Dilettantistica A.SANA Yoga presenta Yoga Music Project ®,
un’esperienza innovativa dedicata al benessere, alla libertà di movimento e all’ascolto di sè.
L’iniziativa nasce dall’idea di creare uno spazio in cui la musica non sia una performance da eseguire, ma un’opportunità per ritrovare presenza, leggerezza e autenticità.
Yoga Music Project ® non è uno spettacolo e non richiede abilità particolari.
Non ci sono passi da imparare, coreografie da seguire o giudizi da temere.
Attraverso la musica e il movimento spontaneo, ogni partecipante viene invitato a esplorare il proprio modo di esprimersi, respirare e vivere il momento presente.
In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici, sovraccarico d’informazioni e crescente isolamento, il progetto propone un’esperienza semplice ma profonda: concedersi il tempo di ascoltare il proprio corpo e lasciarsi guidare dal linguaggio universale della musica.
L’evento è aperto a persone di ogni età e livello di esperienza di asana/posture yoga.
Non è necessario aver praticato yoga nè possedere particolari capacità fisiche.
L’obiettivo è favorire il benessere psicofisico, la socializzazione e la riscoperta di una relazione più naturale con il movimento.
Yoga Music Project ® è ideato è condotto da Alessandra Bianchi, presidente e istruttrice di A.SANA Yoga A.S.D., associazione attiva dal 2006 nella promozione di attività dedicate al benessere della persona.
A.SANA Yoga A.S.D. desidera ringraziare 100xcentro per la disponibilità dello spazio e per il sostegno offerto alla realizzazione dell’iniziativa.
Locandina realizzata con le foto di G.Wind
