Fin dal 2016 l’associazione di promozione sociale “Un amico per te”, si distingue sul territorio per la sua attività volta al perseguimento di finalità civiche, solidaristiche e sociali. Tra i tanti lodevoli obiettivi raggiunti finora, spicca sicuramente la realizzazione di CASA BETANIA, una Casa di Accoglienza dove si accolgono gratuitamente donne sole o con bambini in difficoltà abitativa temporanea, ma non meno importante è l’attività di sostegno economico e non alle famiglie e persone in difficoltà, oltre alle iniziative rivolte alle problematiche dei giovani, soprattutto ai casi di bullismo e cyber-bullismo.
Recentemente l’Associazione, in collaborazione con la “Fondazione Varrone” di Rieti e l’Istituto Mancini di Rieti, che ha messo a disposizione i propri locali, ha inteso allargare ulteriormente il proprio raggio d’azione, inserendo nel proprio programma un Corso Training, dedicato alle “Life skills”, al fine di promuovere la cultura del benessere e in particolare il benessere psicologico della persone, giovani e meno giovani.
Il corso, brillantemente condotto dalla Dott.ssa Federica La Delfa, psicologa e psicoterapeuta cognitiva comportamentale, ha visto la partecipazione di ben 4 gruppi di 15/20 persone ciascuno, con appuntamenti settimanali per un periodo di tre mesi e grande è stata la soddisfazione dei partecipanti che, con entusiasmo, hanno intrapreso questo primo percorso mirato alla consapevolezza e alla crescita personale nell’ambito delle relazioni sociali e della comunicazione, purtroppo sempre di più ridotte al mondo virtuale e, a maggior ragione, da “ricoltivare” sul piano umano, ritrovando il gusto del confronto e della condivisione.
Le “Life skills” sono le competenze che portano a comportamenti positivi e di adattamento che rendono l’individuo capace di far fronte efficacemente alle richieste e alle sfide della vita di tutti i giorni e rendono la persona capace di trasformare le conoscenze, gli atteggiamenti ed i valori in reali capacità, cioè sapere cosa fare e come farlo. Le “Life skills” contribuiscono alla nostra percezione di autoefficacia, autostima e fiducia in noi stessi, quindi, giocano un ruolo importante nella promozione del benessere mentale; allo stesso tempo rendono la persona capace di trasformare le conoscenze, gli atteggiamenti e i valori in reali capacità, cioè sapere cosa fare e come farlo.
Acquisire e applicare in modo efficace le “Life Skills” può influenzare il modo in cui ci sentiamo rispetto a noi stessi e agli altri ed il modo in cui noi siamo percepiti dagli altri.
Quindi educare le “Life skills” significa aiutare soprattutto i/le giovani a fare scelte salutari, e il vivere in salute permette a tutti di dare il proprio contributo al contesto nel quale viviamo, al nostro gruppo di riferimento, la nostra famiglia, noi stessi/e e… al mondo che oggi, più che mai, ha bisogno di relazioni sane, costruttive e armoniche.
